银屑病是一种与免疫系统有关的自身免疫疾病。虽然外部应用药物和内服药物对于控制症状具有一定效果，但是营养调理也是重要的治疗手段之一。营养调理可以改善免疫系统功能、控制炎症反应，减轻银屑病患者的症状和提高生活质量。以下是营养调理方法的详细回答：

1. 避免过敏食物

银屑病患者通常有食物过敏的问题，过敏反应会导致病情加剧。常见的过敏食物包括鸡蛋、乳制品、坚果、鱼类、海鲜等。因此，建议银屑病患者避免过敏性食物。

2. 合理搭配饮食结构

银屑病患者的饮食应该选择蔬菜、水果、全谷类、坚果、豆类等天然的食物。这种饮食结构有助于提高体内抗氧化物质、酶和维生素的含量，这些物质有助于改善身体免疫功能，控制炎症反应。

3. 补充足够的维生素

银屑病患者常常有维生素缺乏的情况，特别是维生素D和维生素B12。维生素D是重要的免疫调节因子，在银屑病的治疗中扮演着重要角色。维生素D不仅可以抑制细胞因子的产生和免疫细胞的活化，还可以减少血管新生和抑制T细胞的迁移郑州银屑病医院指出，。因此，合理的维生素D摄入有助于控制银屑病的症状。而维生素B12可以维持神经系统正常功能，预防神经系统损伤。

4. 控制摄入脂肪

银屑病与心血管疾病和代谢紊乱有关，因此需要控制脂肪的摄入。尽量减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸的摄入，增加粗纤维、水果、蔬菜和酸奶等的摄入。

5. 控制糖分摄入

银屑病患者能够改善自己的免疫功能和控制症状，大多与饮食紧密相关。一些研究表明，摄入高糖食物可以加重炎症反应，诱导T细胞极化、炎症因子和化学介质的产生。因此，银屑病患者需要限制糖分的摄入。

总之，银屑病患者可以通过营养调理来改善病情、缓解症状和提高生活质量。应该尽量避免过敏食物、合理搭配饮食结构、补充足够的维生素、控制脂肪和糖分的摄入。如果您有特殊的饮食需求或疑虑，请咨询专业的营养师或医生来制定最合适的饮食计划。